Cada vez mais tenho tentado estar atenta a todas as questões alimentares da nossa família, por todas as razões e mais algumas.
Sopa nunca falta, porque ainda é difícil conseguir por vezes convencer os pequenos a comer vegetais só por si, refrigerantes na nossa casa não existem, temos atenção aos pequenos lanchinhos e snacks mas a verdade, é que continuam a circular aqui por casa cereais, algumas bolachas...
Apesar de estarmos alerta que há muitos alimentos que têm enormidades de açúcar escondidos, como o aparente inofensivo bolo de arroz, nunca é demais ver atentamente esta grande reportagem Somos o que comemos e rever mais uma vez todos os nossos hábitos alimentares.
Não nos devemos enganar: dar bolachinhas, chocolatinhos e outros doces que tais a uma criança não é um miminho que lhe fazemos, é um mau hábito que lhe incutimos que pode trazer consequências graves na sua vida e saúde futura.
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